L’eau représente 60 % du poids d’un adulte, et la peau en contient de 25 à 35 %. En hiver, on a moins soif, on consomme moins de liquides (et d’aliments riches en eau, comme les fruits).

Boire de l’eau abondamment et régulièrement ( 6 à 8 verres par jours voir plus si besoin se fait sentir)

Aide à avoir un teint clair en éliminant les toxines de votre corps.

Attention l’eau doit être privilégiée !!!

 

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