Une collaboration fructueuse

Beauty Fly And Co

On démarre le printemps en forme

L’hiver, le froid, les microbes, le manque de lumière nous ont laissés fatigués et peu dynamiques.

Voici quelques conseils, naturellement….

On relance la machine !

De façon générale et pour tous de l’acerola! C’est-à-dire de la vitamine C naturelle; & tous les matins pendant 1 mois.

La meilleure qualité, c’est Acerol C des laboratoires Nutergia.

Et, parrallèlement, pendant 10 jours, on prend chaque matin 1 cuiller à café d’extrait de plantes fraîches stabilisées d’echinacée– jamais plus de 2 semaines, puis je propose  de prendre tous les matins pendant un mois, 2 gélules d’extrait sec dosé à 200 mg de ginseng.

Le ginseng relance la glande corticosurrénale qui libère notre hydrocortisone naturelle, responsable de notre tonus; il est déconseillé chez les individus dépressifs. Si c’est le cas, je conseille 2 gélules d’extrait sec dosé à 400 mg de propolis

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